当沈凡再此醒过来时，他已躺在床上。“你醒了？”贾鲁问道，看到沈凡想说些什么，连忙劝道：“你流了那么多的血，消耗了那么多精力，就该好好静养，不要再讲话了。我知道你有许多疑问，我一一告诉你。我再问你，你真的想变强吗？”
望着沈凡坚定地目光，贾鲁点点头，“我明白了。”
“你要知道，强大也不完全是好事，普通人有普通人的烦恼，强大的人也有自己的麻烦。当你掌握了巨大的力量后，你再也不能过平静的日子了，你将遭遇许多可怕的人，可怕的事，这是一个动乱的时代，你考虑清了吗？”沈凡点头。
几天之后，沈凡下了床，他找到贾鲁：”我要试炼。”贾鲁拗不过他，安排他和贾府的普通护卫进行切磋。还是那个演武场，上面站着的两个人分别是沈凡和一个护卫。
“我不客气了，沈凡伸出一拳，护卫低头躲过，然后一脚斜踢过来，沈凡也连忙躲过。两人你来我往，斗得不亦乐乎。
贾鲁皱眉，”你们在玩杂耍哪？“周围一阵哄笑。
护卫脸红了，”沈兄弟，得罪了，我要出招了，小心啊。流星一击。“护卫大喊一声，一道蓝色的光芒划过苍穹，犹如流星一样向沈凡飞奔而来，沈凡砰然倒地。
”看到了吗？这就是战技。根据自身特点，使星辰之力以最适合自己的方式释放出来，这才是真正的战斗，才是武者和普通人的区别。你们第一次的表现只能叫杂耍。没有自己的战技，就算你掌握了星辰之力，也无法真正地地把它发挥出来，充其量也只是一个稍微强大的普通人而已。
沈凡知道，自己其实也有战技，那就是沧浪诀。可是每一次的出招都是在极其偶然的情况下才能使出，他也不知道为什么？接下来，护卫们的相互较量让沈凡开了眼界。这里的每个人都有自己独特的攻击方式，场中光芒四溅，令人眼花缭乱。沈凡激动了，这才是战斗。华丽的战斗让沈凡觉得自己以前的搏斗就好像街头斗殴。
想到这，沈凡不再犹豫，他向贾鲁哀求道：”贾叔叔，请传我战技吧。”贾鲁望着沈凡说道，“不是我不传你，每个人的星辰之力都不同，一味地模仿别人的战技只会得不偿失。所谓的战技其实就是引导自己的星辰之力，以最适合的方式放出，达到力量的最大化。这靠的是自己的顿悟，没人帮的了你。"。
“引导自己的星辰之力，以最适当的方式释放出来。”沈凡默然了。接下来的几天，他都在思考这个问题。哪怕在睡梦中，他也没有停止。“怎样才能拥有属于自己的战技。老子好歹也是龙的传人，高贵的龙的传人，这点小事怎能困住我？”沈凡突然想起，自己好像有有战技的，应该叫沧浪诀。可是每一次的释放都是不受自己主观控制的。这怎么行呢？。
在睡梦中，沈凡真的变成了一条巨龙，一条蔑视天下的高贵巨龙，它就是这块大陆的主人。沈凡却不知道，在他思考的时候，他身上的蓝色光晕还在不断跳跃，这究竟是什么预兆呢？
每天沈凡都在有目的释放自己的星辰之力，在潜意识里引导释放的方式。无数次的挥汗如雨，无数次的无功而还，倔强的沈凡从未放弃。量变终于导致了质变，“沧浪诀之灭。”滚滚巨浪，奋勇争先，气势逼人。在无比清醒的状态下，如此的顺畅，如此的自然地施展出自己的战技，沈凡面色平静。
再次站在演武场上，面对曾经的对手，沈凡信心十足。对方也笑了，“我们又见面了，开始吧。”由于对手的轻视，拥有自己战技的沈凡不出意料地把对手击倒在地。
爬起来的护卫脸色沉重，对于被这样一个其貌不扬的小子击倒，他也感到面子上有些挂不住，“看样子我要动真格的了。”沈凡发现，对手身上蓝色光晕闪烁的愈来越激烈，形状愈来愈清晰，最后居然完全定型，形成了一件战甲。
被战甲覆盖的对手在阳光的映衬下，更显得英武不凡。沈凡呆了。“这难道就是星辰之力实体化？”。
“沧浪诀之灭。”磅礴之力结结实实地落在对手的身上，将对方彻底吞没。等到灰尘散尽，沈凡惊呆了，对手完好无损地走了出来，这难道就是铠化的效果？好惊人的防御力。
“流星一击。”对方也还击了。好快的速度，沈凡眼一花，便重重摔倒在地。精神上的巨大失落感让肉体上的疼痛显得微不足道：“我这么努力，为什么还是这种结果？我到底该怎么办？”
“我知道你很努力了，但你的这点努力还是远远不够的。这个世界也许有天才，但所谓的天才也不过是天赋高一点罢了，要想站在武者巅峰，只有付出常人不能承受的辛苦和汗水，甚至鲜血。”贾鲁冷冷地说，“你的确很聪明，但聪明的人最大的失误就是喜欢自作聪明，后果却是成为别人的笑柄。要脚踏实地才能成功，你明白吗？”
“要想击倒对手，首先学会挨打，这才是你要做的，你如果不愿意，可以随时放弃。你不是要向林放挑战吗？这点挫折都不能接受吗？贾仁，林放所受的苦比你多千倍，万倍。”
沈凡好像明白了什么，他缓缓地走向广场，他已做好成为一个沙包的准备。无论，怎样被人蹂躏，都要睁开自己的双眼，如果不能看清对方的动作，一切都是白搭。一次次地跌倒，一次次地爬起。当沈凡彻底无视肉体所受的创伤时，终于能稍微看到对手的攻击轨迹了。可惜孱弱的力量仍无法伤害到对方分毫。水乃至刚之物，也为至柔之物。“去吧，当你的力量能够让河水断流时，你再来找我吧。”贾鲁将沈凡领到一条小河边，便转身离开了。
沈凡与小河对上了。“来吧。”为了心中的目标，他拼尽全力释放自己的力量一拳击去，小河嘲弄地溅了他一身水。“混蛋，你也嘲笑我。”沈凡像发了疯一样出拳，再出拳。释放出全身的力量后，然后像条死狗一样躺在地上喘息。“绝不放弃。”这是一个男人的执着。
日子一天天过去，沈凡从没想过放弃。但他却不知道，在他他身上泛起的蓝色光晕愈来愈强，他运用沧浪诀也愈来愈纯熟。
终于有一天，沈凡仰天长啸，：“来吧，我的战甲。”蓝色的星辰之力不断闪耀，变幻，终于成为了实体，几块零碎的护甲挂在身上，说是战甲还不如说是饰件。恼羞成怒的沈凡要把这种耻辱感发泄出去，“沧浪诀之灭。”他恶狠狠地击出一拳，犀利的拳风划过河面，将平静的河水割成了两半。他终于成功了。
此时的沈凡面无表情，他已告别了幼稚了，他知道自己还差的很远。他找到贾鲁，“接下来是什么？”
“你成熟了。”贾鲁望着沈凡的脸，“现在试试你能不能从我的力量中逃出。”一股无名的力量包裹住沈凡，使他动弹不得，沈凡太熟悉这种感觉了，这种感觉所带给他的屈辱感，至今他都无法忘掉。
“这就是威压，气势。实力高的人很容易对实力低的人使用。”望着愤怒的沈凡，“你是不是很生气？但你知道吗？其实控制你的不是我，而是你自己，只有神才能真正控制人类，你知道你为什么动不了吗？”。
“这是人的一种本能反应，为抗拒可能带来的伤害，你的精神暂时就会中断了对肉体的控制。而威压就是给精神带来这种错觉。只要你的精神力达到一定的程度，就会对威压产生一定的抵抗力，这也当然需要强大地精神力，这也是你接下来该做的。通过冥想去感受你的意识海，你会发现有什么包裹着它，冲破这种阻碍雾，你就成功了。去吧。感觉不出就不要出来。”
沈凡静静地呆在一个小黑屋内，总是有无数的画面涌入他的脑海。每当此时，他就狠狠给自己一击耳光，剧烈的疼痛使他中断了胡思乱想，心神开始慢慢合一。
沈凡觉得自己在飞，在一个无际的宇宙中遨游，漫无目的地飘荡。他感到自己的渺小，却无法控制身体的飞翔。终于他看见了一片海，海上弥漫着淡淡的雾。“难道这就是我的意识海？这股雾就是意识海的自我保护？”沈凡发现随着自己的思绪的活跃，这片海也在不断翻滚着巨浪。
“我要驱散这股迷雾。”沈凡努力驱动意识海上的迷雾。
“啊。"沈凡的意识昏厥过去了，当他醒来时发现自己仍还在小黑屋内。“失败了吗？”沈凡叹了一口气，他感到大脑钻心的疼痛，不得不休息一会儿。
当他舒缓归来后，又开始进入自己的意识海，操纵意识海驱散迷雾。一次次的失败，一次次的尝试。沈凡没有注意到，迷雾以肉眼看不到的速度变薄。沈凡努力驱动着意识海，想想要掀起一阵风。大海在不断咆哮，浪头在不住翻滚，迷雾产生了流动，这是产生风的先兆。
沈凡大喜，继续努力，终于支撑不住了，回到了现实之中。尝到甜头的沈凡信心大增，当他缓过劲后，便不断开始冲击。浪头愈来愈高，速度愈来愈快。一股飓风掀起，包裹意识海的迷雾终被驱散。“好美的海呀。”沈凡整个人感到一阵清明。
当他从小黑屋中走出，贾鲁的威压很难再控制住他了。看着沈凡波澜不惊的脸，贾鲁说道：“沈凡，你成熟了。希望之城武技交流大赛还有几天就要进行了，虽然你进步惊人，但面对众多青年才俊，恐怕你是一点机会也没有，毕竟他们已修行了十几年了。你考虑清楚了吗？”
“我宁愿选择战死，也不选择逃避。”沈凡淡淡地说。