徐谓侠也不发出声响，他知道习武之人也好，或是练习其他技艺也罢。遇到这种神形唯一，忘我的状态，极为难得。
放在道家里，管这叫悟道。
若这时有人触碰身体，或者与之搭话。
那便是一语“道”破。再想进入这等境界便是千难万难了。
又大概过了半个时辰
徐谓侠觉得时间差不多了，再下去便容易透支身体损伤经脉。
于是徐谓侠走进屋里。
拿出一个包袱打开，里面尽是些，人参，黄芪，当归，何首乌，甘草，等一些补气滋身的药材。
徐谓侠架起每日挑着身上的小锅，就在小莫潇身旁开始煮面。
徐谓侠菜刀翻飞，将每一种药材，按照合适的比例和配方与面条制成药膳。
煮好的竹叶药膳面，清香中夹着丝丝药香，整个院子里都泛起一阵暖意。
小莫潇绷紧的身子，在闻到面香味的时候，突然缓缓放松下来。
小莫潇双眼清明，吐出了一口长气。转身看到了正在身边成面的徐谓侠。
“老爷子，你回来啦？”
小莫潇刚要冲着徐谓侠走来时，双腿一软，瘫在了地上。
徐谓侠盛好了一碗面，看了还要挣扎着爬起来的小莫潇一眼说道
“在那躺着臭小子！今天你刚刚马步大成，身体还经不住劳累，后面就好了，以后练完了武，都要吃老子一碗面知道吗？”
“不然以后损经伤脉，你会长不高的！”
小莫潇汗珠的脸上认真点了点头，说道
“知道了，老爷子！”
徐谓侠将面碗放在院子里的桌子上，来到小莫潇身边抱起他小小的身体。
将小莫潇放到了椅子上，递给他一双筷子口中说道
“吃吧，趁热。”
小莫潇接过筷子，也不废话，大口的吃了起来，一日的刻苦练习，让小莫潇的肚子早就咕咕叫了。
吃着药膳竹叶面小莫潇嘴里还不住的说道
“嗯嗷呜吸溜爷爷这面太好吃了！”
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