下午的武教课，教官是一名独臂中年人，除了残缺的左臂外，脸上也有一道狰狞的疤痕。
教官虽身体残缺，但那壮硕的身体与惊人的气势，无一不在表示他曾经踏上过战场。
“我叫曹福，以后是你们行武教官。”
“老曹我是个粗人，不会对你们讲大道理，我只会打磨你们的筋骨，煅炼你们的意志，让你们成为合格的军人。”
“习武之人，切忌急躁，定要打好基础，才可循序渐进！”
“为了打熬你们的基础，现在所有人看好，跟着我的动作扎马步。”
“都看着我！”
曹教官一声大喝，随后双眼分开，弓步挺腰。
大腿几乎平行于地面，仅剩的右手握拳，贴在腰侧。
“武者的下盘是的根本，扎实的下盘是基础。”
“只有下盘稳定，才能立于天地，才能保证上盘的进攻。”
曹福直起身，看着这群孩子们那不伦不类的姿势，默默的从后腰摸出一根柳条。
“你腰挺直，拳头不要握的这么紧。”
“你，身体太高了，再蹲下一些。”
“你的腿不要抖，坚持住，累就对了，习武的时候多流汗，上了战场才能少流血。”
“哎呦，这是谁家的女娃？动作准的很嘛！不错不过。”
戚舒悦的马步动作很标准，小小的腰板挺的很直，紧握的两只拳头死死的贴在腰间。
只这一个动作就能看出，这孩子在进慈幼府之前就接受过家人的训练。
伸出柳条，轻轻拔动手肘、小腿，力度不大，但曹福却很是满意的点了点头。
很扎实的马步，至少比其他人强多了。
秦朗一旁的戚继伟深吸一口气，一本正经的目视着前方。
声如蚊蝇的嘀咕道：
“我要比姐姐强，一定要比她强！”
半炷香的时间过去了，秦朗有些疲惫的继续蹲在那，他在之前可没有被训练过，从小到大最多的只是玩乐。
死咬着牙坚持着，秦朗的双腿其实早已酸软，靠着的不过是对学武的执念支撑着罢了。
曹福拎着柳条，走到了秦朗和戚继伟的身后。
残疾的教官并没有对戚继伟侧目，反而是认真的打量着秦朗那颤抖的身体。
“这孩子？”
半炷香的时间说长不长，但对于初学者来说也算是扎马步的极限了。
除了戚家姐弟外，其他孩子早就坚持不住，只有秦朗还在咬牙坚持。
如果不是那颤抖的双腿，以及额头上流淌而下的汗水，曹福都会认为秦朗也是某个将帅家族出来的孩子了。
“这孩子很有韧性，很不错啊。”
曹福心里想道。
又是半炷香后，除了秦朗其他孩子全都坐在地上揉搓着酸疼的腿，包括戚继伟和戚舒悦在内。
“好了，你也休息一下。”
曹福拍了拍秦朗的肩膀，也许正是这轻轻的拍打，让秦朗直接坐在的地上。
他早已经到了极限，这轻轻的两巴掌，就像是压倒他的最后一根稻草。
曹福默默的抬起了自己的独臂，刚刚的拍打中，他感受到了一丝湿气。
一炷香的马步，秦朗早已经汗流浃背，可他依旧在坚持。
大约休息了半柱香的时间，曹福叫起了所有人，秦朗也歪歪斜斜的站起身，老老实实的站在队列里，尽管他的腿还在发抖。
“马步是你们需要打熬的基础，以后每天的练武课上，你们都得从扎马步开始。”
“我们东楚的将士，自有一套军中拳法，这套拳法可以引申出刀法、枪法等，以后你们的练武课将会是非常枯燥的，因为除了扎马步就是练习这套拳法。”