一天的互斗，修炼，狂奔。
众人一身血汗泥灰，畅快淋漓的一天过去，天刚黑定，八人就已出现在了杨家小院内。
炖肉异香勾动得众人肚中如擂闷鼓，“咕咕”之声此起彼伏。
杨宁抬手指了指大口滚烫沸腾的大铁锅，锅下熊熊大火烧正旺。
“今天如果谁的锅内药液未变为清水，半途而废，扣一顿酒肉。”杨宁淡淡开口道。
八人一听，迅速脱去一身衣裤，齐齐跳入锅中，急运天罡之气护体，体内天罡法诀疯狂运转，想尽快吸完药力，那肉香，催得人心痒难耐，还有那六粮液的味道，这会回味起来，格外香甜。
八人更知道，这一锅药水，会给自己打下坚实根基，好处无尽。
“神识内视，聚气成锥，破壁除障，通筋活脉，气行百穴，神体同修，百畅无阻，方可筑基。”杨宁提醒一通后，便去了桌上，陪爷爷等人吃喝了起来。
一个时辰后，八人先后自铁锅之中跳出，只剩下八锅略带污渍的清水。
终于到了一天之中最为轻松的时刻，八人放松下来，与杨宁推杯换盏，直羡慕的武定国与谢长安二人，恨不得斩掉自己一半年龄，投身至这些年轻人团队中去。
杨老几人不会去打扰年轻人的放纵轻狂，起身回了房中，留下小院空间，任由几人折腾。
干掉了最后一滴酒，没了嬉闹载体，众人尽皆收敛了起来，杨宁开口道:“晚上不用修炼，盘坐全力进入神识状态，向你自己能探出的极限距离探视，尽可能利用神识之力，分辨出自己探出范围内的一切情况，神识需要日积月累的修炼，没有捷径，除非你被雷劈了，还能完好无损的活下来，别问为什么，开始修炼吧！”
杨宁说完，便独自回了房间。
“被雷劈了，还能活吗？”众人不解，可杨大师不让问，众人也只好收起了好奇心，盘坐在院中，放开神识，全力修炼了起来。
三天来，八人在战斗中，已经能将神行步与神识之力，运用于天罡拳法之中，顺畅使用，这让战斗力暴翻了好几倍。
现在八人，已有了几分坐如钟，站如松，行如风的神态。
不过，离来无影，去无踪还有一段距离，那要掌握了凌空虚渡才行，最低修为要达到筑基巅峰，或凝丹初期，神识化实以后，神识配合真气，才能托起身驱，劲随意行。
杨宁递给武定国与谢长安一张药方，一张物品采购单，要求二人马上购买三十六种高端中药材，其中，人参必须得一百年以上年份，首乌五十年至一百年，其他药材没那么多要求，但也是年份越高越好，且不可购买人工培植的就行。
另外，购买高品质玉石与翡翠，质量越高越好。
二人拿着药方与采购单一看，二人对望一眼，已经隐隐感觉到了什么。
武定国接过药方与采购单，一脸睸笑的盯着杨宁，开口求道:“杨大师！您是不是要炼制丹药呀？如果炼制的话，能不能计划我俩一份？当然，药材我们自己准备，炼丹费我们照付，您看行不？”
杨宁看了两人一眼道:“都在计划内，搞好工程质量与后勤保障，不会忘了你俩。哦！今晚上你二人参加药浴，我到时传你们方法。”
“是！一切行动听杨大师指挥！如果没有别的事，我们就去忙了。”武定国与谢长安一听，一脸兴奋，马上眉开眼笑，大声回应。
“杨宁！杨宁你给我出来。”一道好听的女孩声音自院子外面传来。
杨宁嘴角上翘，他不用神识探查，也知道是小翠在喊自己。
她不是去京地玩了吗？怎么这么快就回来了？杨宁心中暗想道。
他对八名队员道:“你们照惯例，去虎跃谷训练修炼，我处理点事，去吧！”