主要分为耐力，爆发，以及防御，三个方面。
耐力，大家都懂，就是持久力，并不难，长期的锻炼和坚持，普通人都能拥有很好的耐力。
虽然林炎自诩一夜七八，但实际上，他不行。
爆发，这一方面，也很中规中矩，主要是训练，人体各方面的爆发力。
只是星骨图的爆发力，居然囊括了全身，林炎很好奇，手指脚趾爆发力，尚且能理解，就是捏的碎铁块，跑的快，只是这眼耳口鼻爆发力，怎么弄？
耳朵当翅膀？
嘴巴，？？？
眼睛，？？？
鼻子，？？？
第三步，这一步就难了，略过吧，反正自己也不会练，毕竟练好第一个，身体就不虚了。
自己又不是，病态的想变强，那些小说里，疯狂变强的变态，大多年少都受过侮辱，或者歧视，或者杂七杂八的理由，比如被退婚啊，被亲人残害啊，父母双亡，留个姐姐，为了救姐姐变强啊。
自己又没这些经历，干嘛要变态的去变强？
退婚？
不存在的，自己现在，最多左手换右手，左右手咋退婚。
父母双亡？
不存在的，林允又不是真正意义上，自己的母亲，再说了，林允是为自己热爱的事业献身。
父亲？
还真不知道，他在那个地方玩泥巴呢，估计他也不知道，有我这个儿子，姐姐倒是有些可能性，只是见到，也不认识。
想来想去，也就邓小琪那些话了，只是自己现在不生气了，说就说吧，我又不少块肉。
更何况，萧阳给了自己一百万，她邓小琪能有？
还是自己在萧阳心里比较重要。
就这样，一样能变强，反正糟老头现在多热情的，自己也没必要变得太强。
所以略过吧，不说第三步了。
嗯(⊙_⊙)，你们想知道？
好吧，既然如此，我就勉为其难说一下。
第三步，修星骨，真正意义上的，星骨图，只有修出星骨，才算练成。
想修出星骨，必须先做一件事，那就是打碎全身骨骼，必须是粉碎，比面粉还细的那种……，想想都疼。
这么一看，不得不吐槽，写星骨图，有点变态啊！
脉图的目的，就是为了使让修炼的人，骨头被打碎后，不会轻易挂掉。
而体图，则是锻炼到很坚硬后，好把骨头打碎，让身体还整整齐齐的。
这些都做完了，修炼星骨图的人，基本也只能躺着了。
然后，反正林炎感觉这一步，有些不靠谱。
揉面团，也需要擀面棒吧？
混水泥，也需要铲铲吧？
你这好歹是修星骨，这么高大上的东西，你居然让修炼者，自己搅拌？
把碎骨，纯净能源，还有某一种修炼者修炼的能源，充分搅拌，弄均匀，最后凝练成原来的形状？
牛批，反正我不去练，谁练谁傻。
在糟老头热切的目光，以及林炎想变强的信念中，林炎开始了第一层，脉图的修炼。
林炎茫然的睁开了眼。
我到底是不是主角？
为什么我经脉，几声，就好像把脉图练成了？
这在我脑袋里，完整的人体经脉，一颗颗星辰一般的小点，遍布在这人体经脉里，小点太多了，数不清。
这好像就是脉图？