‘我是宇宙无敌，英俊潇洒的小霸王，’谁敢说我亲自炼制的丹药只顶三天，呵呵！
‘小霸王前辈`，我在血池呆了三个月，为什么不知道饿？
洪林杰赶紧叉开话题。
‘当然不知道饿啦！饿了才奇怪’。
小霸王仿佛来了兴趣，‘臭小子，我来给你说说修炼界面的事。
修炼界有专门炼体的，有我们修仙的，还有各别炼魂的，各种都有。
但都有一个共同点，都是从淬体开始，淬体就是打基础。
比如凡人盖房子，先打好地基，才开始盖房子。
要不然，辛辛苦苦盖一半崩塌了，又得重来。
既费钱财，又费时间。
我们修仙修道者，基础打不好，连重來的机会都没有。
我们淬炼身体，血肉，经络，骨髓。
打磨身躯越沏底，越完美……！
以后取得的成就就越高，走得更轻松，更遥远。
人类的身体，由千千万万个细胞组成。密密麻麻排列在一起。
你中有我，我中有你，互相有联系，又互相齐头并进。
成千上万的细胞，靠能量來维持分裂和运转。
把身体比作一台精密的机器，细胞中的能量就是油料。
油料不足时，细胞神经通知中枢大脑，能量不足，需要补充。
有时候我们感觉饿了，去吃饭就饱了。那也是能量补充，其实去打营养液也是一样的道理。
叫法不一样，意思是差不多。
不管吃饭也好，营养液也罢，都无法与血池相提并论。
血池里充满了气血之力。
能量充足。
你还会饿吗？
气血之力的能量就像是用汽油烧起来的热量。
而去吃饭和打营养液就像是点煤油灯的热量。
两者完全不在一个等级。
房中，洪林杰像大海里的一块海绵，不停吸收。
阵道篇看了八天，勉勉强强入门。
丹道篇刚刚看完。
炼器篇都来不及看，就被扔进第二气血池中。
这时…
他发现气血池颜色不一样。
第一个血池，是淡红色。
现在这血池是深红色，稍微小一点。
虽然没有鬼哭狼嚎，但也痛得吱牙咧嘴。
安静下来，全身心投入到搬运淬体功法，一遍又一遍，周而复始……。
功法越来越熟练，速度加快，终于到了第三天。
淬体率先晋级炼气期。
他停下淬体功法，改修炼混沌莲花决第一层。
万事开头难，花了两天时间，才勉强走了两个周天。