沈凡呆了，他不知道该不该相信申公豹的话，但他更不敢用自己的生命去赌。但想想刚才的情景，又十分害怕。他可不想变成一个没有意识，只知杀戮的人形兵器。他绝望地抬起了头，望着申公豹那张笑嘻嘻的脸，他释然了，“你肯定有既能让人拥有强大力量，又不会迷失本性的方法，快告诉我。”
“我没有。”申公豹看了一眼叹息的沈凡道，“准确说方法在这个世界本来就存在。你有没有注意到：那些厮杀的人在搏斗时，身体会散发出一层蓝色的光晕？”沈凡那时光顾逃命了，哪里有心思注意这些细节？静下心来想了一想，好像是有的。
“让我来告诉你吧！领悟了星辰之力的人可以叫星辰战士，根据实力的不同，光晕可表现为不同的颜色，从低到高可分为，蓝色光晕，紫色光晕，金色光晕，白色光晕。只有在动用星辰之力时，才能显示光晕。与此相对应的战士可分为人阶，地阶，天阶，圣阶。人阶绝大多数人可以达到，但一旦进入地阶，就可以在使用星辰之力时控制自己的思维了，天阶在这个世界上可以算稀有高手了，但只有进入圣阶，才能给神制造一点麻烦，你起码要达到圣阶，换句话说，你的光晕要是白色，你才不会是一个无足轻重的棋子。”
轻轻吐出一口气，申公豹又换了一副笑脸，“喂，孙猴子的故事你听说过没有？你知道他的铜筋铁骨是怎样来的？”
沈凡大惊，“老头，你不是也想把我也炼一下吧？”想了一下，沈凡又笑了，你又没有像太上老君一样的八卦炉，拿什么炼我？
“女娲补天时曾炼过五彩石，炼完之后，鼎也报废了，女娲就把它扔了。在机缘巧合下，我得到了它，虽然是废鼎，但炼你却是措措有余了。”说完飞出一个破烂不堪的灰色小鼎向沈凡罩去。
沈凡掉头便跑，但只觉一股大力传来，自己便被吸入鼎中。沈凡懊恼地盘腿而坐，“真倒霉。被关在这个地方。”
“小子，准备好了吗？好戏开始了。”说完，从鼎中升起一股诡异的火焰，它不但舔舐沈凡的肌肤，还在侵蚀沈凡的灵魂。无法形容的疼痛袭来，让沈凡觉得生不如死。沈凡歇斯底里地叫起来。“啊，啊放我出去，放我出去。”
申公豹捂住耳朵，“三味真火的效果可不是普通的火可以比的，虽然你是第一次见到，但你也不用这么兴奋吗？记住，不管痛苦有多大，你都要忍住，千万不能昏迷，一旦昏迷，三味真火就将把你烧得渣都不剩。”沈凡可不想变成那样，为了保持清醒，他拼命忍着，用自己的脑袋撞击鼎壁来刺激自己。
沈凡的皮肤在不断龟裂，炸开，他感到自己的骨头也在慢慢融化，更可怕的是，他的意识好像也要融化一样。但沈凡没有注意到的是，他的躯体在不断融化之时也在不断重组。也不知过了多久，沈凡再也感受不到疼痛，他才静下心来，他突然发现自己好像能听到几里外蚂蚁的喘气声，“我怎样会有这种感觉？”沈凡摇摇头，为自己的这种荒唐想法而笑。
“可以出来了。”鼎打开了。沈凡跳出小鼎，只见申公豹一巴掌抡过来，沈凡轻而易举地就避开了。
“申老头，你太慢了。”沈凡非常自得。
“是吗？”又是一巴掌，沈凡再也没能避开。
“小子，做人要谦虚，想要完全避开我，你还要多练几年。”申公豹斥道。
“既然你能够出来，那就代表炼体成功了。”申公豹转移话题。
沈凡松了一口气，“这么说，我也有了孙猴子的钢筋铜骨了？”
“哪那么容易，我只是把你孱弱的身体改造了一番，以适合修行，你现在的身体条件只不过是增强了一些而已。何况，钢筋铁骨真的有那么好么？”
接着的试炼还是与怪物的对抗，感情的交流只能依靠拳头。怪物从一条变成几条，十几条，以至几十条，所受的痛楚不需多说，每次从那些怪物嘴里逃生，沈凡都要把自己弄得伤痕累累，血迹斑斑。但为了活命，沈凡还是咬牙坚持了下来。沈凡没有注意到，不管自己受多大的伤，经过一段时间的休息，自己又会变得生龙活虎，而且无论在力量还是速度上都有了很大的提高。
终于有一天，申公豹对他说；“你的基础已打好了，该交你一些战斗方法了，说完，有一道白光钻入沈凡大脑，”好了。
“完了？”沈凡不信。
“完了。”申公豹肯定地点点头。
沈凡觉得大脑拥有了一些莫名的信息，“这是什么？”
“我历经了几千年的岁月，看到了无数的沧海桑田，所领悟到的一种战法，我叫它沧浪诀，它分为三个独立又相关的战技，你去慢慢领悟吧。”。
“你莫名其妙的把一些东西放入我大脑，再叫我慢慢领悟，我该怎样领悟？”
“很简单，游历这块大陆，如果你侥幸未死的话，你自然能领悟。”申公豹淡淡地说，“去吧，短时间内我们不会再联系了。”说完飞起一脚，沈凡便又飞了起来，飞出了那个诡异的洞穴。
沈凡骂骂咧咧地从地上爬起来，拍拍衣服上的灰尘又嗅了嗅，一股酸臭直冲大脑，差点没把自己熏倒，该洗洗了，奇怪，沈凡居然能感到几里外的一条小河的流水声，沈凡飞奔而去，果然是一条清澈见底的小溪，微风徐起，碧波荡漾。河水很浅，不会游泳的沈凡也不用担心会被淹死。将自己整个泡在里面，真的好舒服呀。那种舒服让全身毛孔都舒展开了，沈凡不禁哼起了小曲，但这时，肚子却开始叫了起来。
在申公豹的结界中从未有过这种事，但现在沈凡不得不考虑这个严峻的问题，所幸小溪旁有一个小树林，无数硕大的野果在对他点头哈腰，邀请他的光顾。沈凡犹豫了半天，但强烈的饥饿感却在不断逼迫他，沈凡摘下一个轻轻咬了一小口，过了半响，没事。沈凡大喜，开始狼吞虎咽。良久，沈凡带着满足的表情躺倒在地，他要让和熙的风吹干他身上唯一的衣服。
“你好悠闲呀。”一个冷冷的声音道。沈凡睁开眼一看，一张天姿国色的脸印入眼帘。沈凡不会忘记，就是这张脸的主人给了自己一个重重的耳光，那种屈辱感至今挥之不去。
“你想干嘛？”沈凡冷冷地说。
“跟我回去。”
“不。”
孟晓琳伸手抓去，沈凡连忙避开。孟晓琳又伸手，沈凡又避开了。“咦。”孟晓琳惊讶道，“有长进呀，看样子不给你吃点苦头，你不会老实。"紫色的光晕在她身上显示出来。
“星辰之力形成的光晕，她的实力应属于地阶。”沈凡想起了申公豹的话。
“天罗地网。”孟晓琳娇喝道。无数的紫色光线纵横交错，汇集成一张巨网，让沈凡无处可逃，孟晓琳的攻击完完整整地击中了沈凡。沈凡只觉得自己胸中有血要吐出，望着面前这个冷酷的美人，他强忍着，他不愿倒在这个女人的脚下。
“居然还能站着。”孟晓琳十分惊讶，“再接我一击。天罗地网。”沈凡仍然未倒下。孟晓琳倒吸一口凉气，她的紫色光晕更加明显了，“再接我一招，沈凡突然行动了，他开始在光线中穿梭，奇迹般地避开了攻击。
“你的攻击看上去很华丽，但绝大多数是虚招，我已看穿了。”沈凡猜得没错，孟晓琳如此大范围的攻击不可能都是实招，至少以她现在的实力还做不到这一点。
孟晓琳居然笑了，“想不到短短一段时间不见，你的实力渐长，让我刮目相看。不过，你高兴的太早了。天罗地网。”孟晓琳的光晕更甚了，速度更快了。沈凡的眼睛根本无法跟得上孟晓琳的节奏，只觉得眼前一花，便再次重重摔了出去。
“跟不跟我回去。”
“绝不。”沈凡艰难地爬起。孟晓琳冷喝一声，沈凡又飞了出去。
“改变主意了吗？”
“我呸。”孟晓琳大怒，沈凡飞出去好远，但还是颤颤巍巍地站起来，倔强地看着孟晓琳。
孟晓琳一次又一次地攻击沈凡。但沈凡总是艰难地爬了起来，他不想倒在这个女人的脚下。沈凡的意识开始模糊，异变抖生。沈凡的的眼睛开始变红，身上泛起蓝色的光晕。“沧海诀之灭。”沈凡在迷糊中喊出了这几个字，一股犹如大海般的磅礴之力向孟晓琳袭去。孟晓琳想躲，却被这股气势吓到了，她被击倒了。
孟晓琳艰难地爬起身来，却被飞奔而来的沈凡拎了起来。感受到从沈凡的臂膀传来的巨力，再望着沈凡血红的双眼，孟晓琳惊恐地喊道，“不要。”
昏迷的沈凡明显犹豫一下，他的良知告诉他，不能杀人。他想把这种力量宣泄出来，“杀与不杀？”此时沈凡的良知与本能在激烈对抗，他感到十分痛苦。此时一股淡淡的幽香进入他的鼻孔，是从孟晓琳身上发出的。它刺激着沈凡的原始本能。
本能让沈凡一把扯掉身上累赘的衣服，向孟晓琳的身体压去，扯去孟晓琳身上的阻碍
当沈凡清醒过来时，看着哭泣的孟晓琳，再看看地上的点点嫣红。沈凡的大脑炸了，“我不知道会变成这样。”
孟晓琳停止了哭泣，冷冷地看着沈凡，“终有一天我会杀了你。“于是掉头便走，留下了呆如木鸡的沈凡。