看来看去,苗双双选择了一款半扎发型。
直接跳过做发型的时间。
选择了一键安装。
哦⊙??⊙!
我真是个仙女。
仙女今天要吃好吃的。
既然有了黑眼圈,那就做点药膳来改善改善最近熬夜熬出来的黑眼圈。
黑眼圈是由于多种原因造成的,包括睡眠不足、遗传因素、衰老、眼部疲劳等。中医理论认为,黑眼圈可能与肝肾亏损有关,因此可以通过食疗来改善。
嗯嗯⊙??⊙!
苗双双开始学习了。
当归鸡汤粥
枸杞猪肝汤
洋参猪血豆芽汤
这些药膳,光看名字,我都不想吃。
尤其是猪肝,它的味道真的很重,接受不了。
猪血倒是勉强可以,只是,她真的接受不了用猪血做的汤。
洋参猪血豆芽汤,这名字一看就知道不会放什么调料。
十有八九都是清汤。
想想啥味都没有的猪血汤。
算了算了。
最后就只剩下当归鸡汤粥,这个勉强能接受。
好吧,她根本不喜欢汤汤水水的食物。
但是苗双双,搜了很多,几乎都是这些食材,这些汤汤水水。
试试吧。
或许有厨神满级技能的加持,会很好吃呢。
那就选当归鸡汤粥吧。
当归鸡汤粥是一种传统的中药膳食,主要用于滋补身体,对于改善血虚引起的黑眼圈有一定效果。
为了消除黑眼圈,就你了。
苗双双先把需要的材料准备好。
当归10克,川芎3克, 黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克 。
接着她将当归、川芎、黄芪、红花用米酒洗后,切成薄片,装入布袋中 。
然后在锅中加入鸡汤和清水,放入装有药材的布袋,煎出药汁 。
最后去除布袋,加入粳米,用旺火烧开后,再转用火熬煮成粥 。
看着眼前卖相还不错的粥。
苗双双有些放心的尝了一口。
有点甜,还有点辛辣味。
多喝两口。
又喝出了鸡汤的鲜美和谷物的清香。
就是没啥盐味。
不好喝,也不难喝。
总体感觉像是在喝药。
做都做了,每天喝一碗吧,万一有用呢?
内服做到了。
外敷也得提上日程。
“一切准备妥当。”
智能系统将机器人的工作结果进行了播报。
苗双双,听到后,下楼去看了看,确实做的很好。
再看了眼时间。